Här skapar vi tillsammans med barnen en grund för att rörelse är roligt och något som kan göras med lekfullhet och kämparglöd samtidigt.
Träning ska vara positivt laddat, det ska vara ok att ta i och det ska vara positivt att det är lite jobbigt så barnen får kämpa lite.

I vår funktionella träning för barn, Urstarka Barn, så handlar det om att leka och röra sig på ett naturligt och inspirerande sätt i samma träningsmiljö som de vuxna. Barnen kommer att introduceras till olika redskap så som kettlebells och tyngre bollar och få bekanta sig med både begrepp och rätt teknik för olika övningar. Allt för att träningen ska vara säker, utmanande och rolig. Detta blandar vi med mycket lekar ofta utifrån barngruppens önskemål.

Alla pass är anpassade efter ålder, utveckling och kapacitet.

För att kunna ge den undervisning och kvalité som våra vuxna medlemmar förväntar sig av Urstark Umeå  håller vi även här klasserna små, max 10 barn/grupp.

Innehåll:
- Träning och progression i övningar såsom tex handstående, squats och  grunder inför lyft med mera. Anpassat efter barnens ålder.
- Hinderbanor och utmaningar av olika slag, hoppa och landa på ett säkert sätt.
- Redskap som kettlebells, räck, ringar, bollar, pinnar och lådor.
- Lek och utmaningar.   


Umeå Bankgatan 10B

Vrterminen 2022 har vi tyvärr inga planerade grupper

Uppehål vid skollov och röda dagar
Pris : 1295kr/termin (Medlem på Urstark Umeå får 20% rabatt)