2015 > 03
Vide fixar choklad och dadelbollar till fadern i huset som fyller år idag. Dadlar, nötter och smaksättning så som pressad apelsin, kaffe och kakao. Så enkelt och snabbt att baka med barnen.
Igår hade vi en härlig avslutning på första omgången av urstarka barn. Vi tävlade mot föräldrarna i hinderbana, delade ut diplom och fick ballonger.
Efter både våran egen och föräldrarnas utvärdering kan vi inte vara annat än nöjda. Att få höra att barnen längtat till varje tillfälle, vågat mer och utvecklats under den här tiden är precis vad vi hade som mål.
Framöver kommer vi att ha mer åldersuppdelade pass.Vi har redan nu flertal anmälda till nästa start som börjar den 14 april.
Ålder 4-6 år kl 17-18
Ålder 7-9 år kl 18-19
Bilden visar nästan hela gänget med sina diplom.
Idag är 7 åringen hemma med en lätt förkylning. Bra att ta en dag hemma för att snabbare bli frisk. Många som varit mycket sjuk dessa månader som varit. Vi jar klarat oss bra förutom lite snuva å halsont. Ser sambandet tydligt mellan att boosta med bra mat och lite extra vitaminer.
Frågade sonen vad han ville göra till lunch idag, han valde omelett med skinka och ost. Det enda han vill ha hjälp med är att ta fram örtsalt och chili :) sen gör han allt själv.
Det är så roligt att han är intresserad och gillar att göra bra mat. Men det tog många månader innan han började gilla omelleter. Så ge inte upp och sluta servera barn det dom inte gillar, det krävs många gånger.
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Etiketter
crossfit umeå urstark mamma mössor vila socker fröknäcke traillöpning lördagspasset sockerfritt glutenfritt mat urstark träningsbarn inspiration träning crossfit naturlig mat lågkolhydratskost paleo löpning lunchtips recept urstarka barn lchfbröd urstark ft low carb paleo , lchfbröd, fröknäcke, glutenfritt ägg
LEVURSTARK PÅ INSTAGRAM
Ingrid Lindelöw Berntson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Tack Cecilia! Själv fick jag inga kostråd alls när jag hade förhöjt blodsocker. ..”
Annika Svensson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Ja, det där lät ju bara för bedrövligt!? Tur att det finns andra, som du med fl..”
Sandra Edlund » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Jag blev lika chockad som dig. Jag förstår poängen med att det är viktigt att få..”
Carina » Ingefärsdryck: ”Ooh yey! Bra att detta dök upp på min sida och påminde mig om att fixa denna :)...”
Kristina » Jäkla skitdag: ”Det är urstarkt att visa och berätta den sidan oxå!! Jag känner så väl igen mig,..”