2015 > 07
0 kommentarer 
I dagarna två har jag hållit workshops på ett företag.
Självbild, var ett tema.
Ett enormt intressant och roligt ämne. Hur vi ser på oss själva och vilken betydelse det på oss för att nå våra mål.
Jag är numer en sån som prioriterar träning och välmående. Jag har det till och med som mitt yrke. Det är coolt!
Hade jag inte jobbat med min självbild hade jag inte kunnat göra det jag gör idag. Första steget, identifera sina sanningar om sig själv. Och våga ifrågasätta om dom verkligen är sanna.
Bjuder på en svettbild efter gårdagens kettelbell pass .// Cecilia
Denna glass är så enkel och god och kan varieras supermycket.
Här har jag mixat kokosmjölk med frusna hallon och jordgubbar. toppas med solvarm mango.
Valfritt att använda kokosgrädde / kokosmjölk / grädde.
Enjoy!
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Etiketter
crossfit umeå urstark mamma mössor vila socker fröknäcke traillöpning lördagspasset sockerfritt glutenfritt mat urstark träningsbarn inspiration träning crossfit naturlig mat lågkolhydratskost paleo löpning lunchtips recept urstarka barn lchfbröd urstark ft low carb paleo , lchfbröd, fröknäcke, glutenfritt ägg
LEVURSTARK PÅ INSTAGRAM
Ingrid Lindelöw Berntson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Tack Cecilia! Själv fick jag inga kostråd alls när jag hade förhöjt blodsocker. ..”
Annika Svensson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Ja, det där lät ju bara för bedrövligt!? Tur att det finns andra, som du med fl..”
Sandra Edlund » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Jag blev lika chockad som dig. Jag förstår poängen med att det är viktigt att få..”
Carina » Ingefärsdryck: ”Ooh yey! Bra att detta dök upp på min sida och påminde mig om att fixa denna :)...”
Kristina » Jäkla skitdag: ”Det är urstarkt att visa och berätta den sidan oxå!! Jag känner så väl igen mig,..”