Den här artikeln skrevs för 2 år sedan när jag var föreläste för Lycksele Kommun om förändringen jag gjort och att våga bryta mönster.
Mycket har hänt sedan dess, jag har vidareutbildat mig, startat upp Urstark, föreläst, haft många nya olika uppdrag och sett massor med människor utmana sig och nå sina mål.

Nu jobbar jag vidare mot att nå mina egna mål och drömmar, och att stötta andra i samma anda.

Tack för all respons på den förändring jag gjort. Och tammetusan kan jag kan du med !!

Patrik har gjort ett fantastiskt jobb, han har via sitt företag varit med i vårt projekt för friskare arbetsplatser och vi tackar ödmjukast över hans ord om deltagandet.


"Effekterna jag fått av mitt deltagande i PT-programmet är att jag både är och ser piggare ut, jag har mer energi på kvällen efter arbetsdagen samt förbättrad sömn. För mig gjorde det mycket att ha en tränare, som både utmanar och uppmuntrar till vidare resultat. Jag behövde en drivande kraft där i början, men nu då jag är så inne i träningen faller det sig naturligt och jag har fått kunskapen att träna och må bra på egen hand. Jag skulle varmt rekommendera Cecilia till andra som vill ha hjälp med hälsan, hon är en mycket trevlig person och en PT med koll!"