Gott low carb bröd
Detta bröd brukar jag snabbt sno ihop.
1 dl mandelmjöl
1 dl kokosmjöl
1/2 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
salt
4 ägg
1 dl grädde
1/2 dl cremefraise el turkisk yougurt/fil ( Tager vad man haver)
Vispa ihop äggen, grädde och cremefraise blanda i dom torra ingridienserna.
Smeta ut på en bakplåtspappersklädd plåt, jag brukar strö över solrosfrön, pumpakärnor och flingsalt. Även här tar jag vad jag har hemma.
I ugnen på 200 grader ca 10-15 min.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Ingrid Lindelöw Berntson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Tack Cecilia! Själv fick jag inga kostråd alls när jag hade förhöjt blodsocker. ..”
-
Annika Svensson » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Ja, det där lät ju bara för bedrövligt!? Tur att det finns andra, som du med fl..”
-
Sandra Edlund » Ovilja eller ren okunskap ?: ”Jag blev lika chockad som dig. Jag förstår poängen med att det är viktigt att få..”
-
Carina » Ingefärsdryck: ”Ooh yey! Bra att detta dök upp på min sida och påminde mig om att fixa denna :)...”
-
Kristina » Jäkla skitdag: ”Det är urstarkt att visa och berätta den sidan oxå!! Jag känner så väl igen mig,..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
urstarka barn recept lunchtips ägg paleo , lchfbröd, fröknäcke, glutenfritt low carb urstark ft lchfbröd urstark sockerfritt glutenfritt mat träningsbarn inspiration träning crossfit lågkolhydratskost paleo löpning naturlig mat fröknäcke socker vila mössor urstark mamma crossfit umeå lördagspasset traillöpning